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Embodiment | Qi Gong | Bodywork

Erlebe und erfahre eine neue Ebene der Selbstwahrnehmung und erlerne ein tief verwurzeltes Körperbewusstsein.


Traditionelles Qi Gong und Übungen aus dem Tai Chi treffen modernste körperwissenschaftliche Erkenntnisse aus Embodiment und Bodywork.

Bild: Qi Gong Kurs | Bodywork | Körperarbeit | Embodiment | Sexological Bodywork| Coaching | Leipzig

Der Kurs

Was?

Wir treffen uns über zehn Termine wöchentlich. Jede Sitzung ist neu. Den Kern bilden unterschiedliche traditionelle Bewegungsübungen und Standpositionen aus dem Qi Gong. Dabei wechseln sich Bewegungen, Stillstand, Atemübungen und vieles mehr ab.

Drumherum erforschen und erfahren wir mit verschiedensten Übungen, Spielen und aktiven Meditationen in ungezwungener Atmosphäre eine neue Bewusstheit und Wahrnehmung für unseren Körper und seine Energien. Wissenswerte Theorie sowie traditionelles Wissen würzen den stark praktischen und meditativen Charakter des Kurses ab.

Warum?

Das EQB wirkt direkt erfahrbar und wohltuend für Körper und Geist. Schon die erste Erfahrung wird dir nachhaltig dein Körpergefühl verändern. Mit steter Praxis und steigender Routine sind der Tiefe deiner Erfahrung keine Grenzen gesetzt.

So können mehr generelles Wohlbefinden, Stressresistenz, gesteigerte Klarheit und eine erhöhte physische sowie psychische Gesundheit ebenso erlangt werden, wie tiefe Meditationszustände, erhöhtes Selbstbewusstsein, eine feine Körperbeherrschung oder gar spirituelle Epiphanie.

Qi Gong ist VIEL VIEL mehr als eine rückenschonende Gymnastik, wofür es uns heute vielfach verkauft wird. Qi Gong ist die seit Jahrtausenden älteste als Gesamtsystem überlieferte Art von Embodiment und Energiearbeit und Wurzel sowie Quelle der scheinbar übernatürlichen Fähigkeiten der Shaolin-Mönche und energetischer Heiler.

Für wen?

Dieser Kurs richtet sich an erwachsene Frauen und Männer jeden Alters mit Körper.

Bewegungseinschränkungen oder Erkrankungen an diesem sind in aller Regel kein Problem, da alle Übungen individuell anpassbar sind (bei gesundheitlichen Vorbelastungen bitte vor der ersten Sitzung mit mir ein vertrauliches Gespräch suchen). Sportlichkeit, besondere Kraft, Beweglichkeit oder Ausdauer sind nicht notwendig; vielmehr wird dies eine Folge des Kurses sein.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an Erfahrene als auch an Anfänger von asiatischen Bewegungskünsten, Tänzer und Bewegungslegastheniker, ebenso an alle Menschen, die sich körperlich und energetisch neu und lebendig erleben wollen.

Wann & wieviel?

Wir treffen uns über 10 Termine dienstags um kurz vor 9 Uhr, damit wir pünklich anfangen können. Über Weihnachten und den Jahreswechsel findet eine Pause statt.

Der Kurs startet am 10.11.2020 und findet abgesehen von der Weihnachtspause wöchentlich statt.

Der Kurs läuft über 10x1,5 Stunden. Jede Sitzung kostet dich 18,-€. Die Summe von 180,-€ für den gesammten Kurs ist in Vorleistung nach Anmeldung zu zahlen. Sozialtarife sind in begründeten Fällen möglich. Hierzu sprich mich bitte frühzeitig an. Wenn du dich mit einem oder mehreren Freunden anmeldest, verringert sich die Kursgebühr auf jeweils 165,-€ statt 180,-€.

Wo?

Der Kurs findet in meinem Atelier in Lindenau statt.
Dürrenberger Str. 5, 04177 Leipzig.
Direkt an der Lütznerstr. bzw. der S-Bahn-Haltestelle Lindenau.

Wer?

Ich leite den Kurs flexibel und an den Bedürfnisses der Teilnehmer orientiert. Ich bin promovierter Kulturanthropologe, arbeite als Paar-, Sexual und Lifecoach, Bodyworker, Qi Gong Trainer und Evolutionary Leader. Langjährige Kurs- und Seminarleitererfahrung sowie verschiedenste Aus- und Fortbildungen (Details auf meiner Website oder auf Nachfrage) geben mir die Möglichkeit, dich in dein neues Körpererleben zu begleiten. Erfahre hier mehr über mich.

Anmeldung?

Es ist für die Teilnahme eine verbindliche Anmeldung per Mail notwendig. Du kannst mir gern im Vorfeld aufkommende Fragen stellen.

Dresscode?

Lockere, leichte, bequeme Kleidung. Barfuß, Sockfuß oder mit speziellen Tai Chi-Schuhen. Bitte verzichte während des Kurses wenn möglich auf (metallischen) Schmuck und auf jeden Fall auf Armbanduhren.

Und dann?

Ein deine Erfahrungen und deine Praxis vertiefender Advanced-EQB-Kurs ist als Folge für Anfang 2021 in Planung. Dieser Kurs ist Voraussetzung für die Teilnahme an intensiveren Folgekursen.

Bist du dabei?

Wenn du in einer lockeren Gruppe von Menschen eine neue Bewusstheit und ein tieferes Erleben deiner körpereigenen Energien sowie deines Körpers entwickeln willst, dann sichere dir deinen Platz zeitnah. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

COVID-19?

Der Kurs wird nach den gesetzlichen Abstandsregelungen abgehalten. Masken werden während des Kurses nicht getragen.

Sollte nach deiner Zahlung des Kurses die Veranstaltung ganz oder teilweise behördlich nicht erlaubt sein, wird der Kurs ganz oder teilweise verschoben und dein Platz bleibt bestehen.
Solltest du aufgrund eines Verdachtes oder einer Erkrankung an COVID-19 nicht am Kurs teilnehmen, kann dir dein Ausfall leider nicht erstattet werden. In einem möglichen Folgekurs kannst du dann aber gern kulanzweise die nicht wahrgenommenen Sitzungen nachholen.

In dir stecken Kraft und Potenzial, verschüttet durch Sozialisation, Erziehung, Erfahrungen und Erlebnisse in einer Kultur, die wahrhaftige Verbindung scheut. Es ist Zeit, dich zu entfalten und in deine Größe zu treten, denn du bist nicht zufällig hier.
Die Welt braucht Dich! 

Bild: Qi Gong Leipzig | Rouven Schneider | EQB

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